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(Anzeige) Ein Crosstrainer ist ein echtes Allround-Fitnessgerät, mit dem Sie alle Muskelgruppen Ihres Körpers trainieren können. Es ist ein stationäres Gerät mit zwei langen Griffen und Fußpedalen. Der Cross-Trainer ähnelt einem einfachen Laufband. Durch die Pedale und die verschiedenen Einstellmöglichkeiten am Gerät können Sie jedoch Ihren gesamten Körper perfekt trainieren. Cross-Trainer sind effektive Geräte, mit […]

(Anzeige) Hat dein unterer Rücken eine übertriebene Krümmung und steht der Bauch sichtbar hervor? In diesem Fall leidest du möglicherweise an einer Hyperlordose oder einem sogenannten „Hohlkreuz“. In den frühen Stadien verursacht diese Abweichung nur hin und wieder Schmerzen aufgrund von Verspannungen in der Rückenmuskulatur. Mit fortschreitender Krankheit nehmen jedoch die Rückenschmerzen zu und die

(Anzeige) Es gibt verschiedene Laufsportarten. Im Vordergrund steht dabei die natürliche menschliche Laufbewegung, technisch optimiert über eine bestimmte Distanz. Aufgrund seiner Entwicklungsgeschichte ich der Laufsport eine „natürliche“ Sportart für den Menschen. Schon bei den antiken Olympischen Spielen wurden Laufsportarten durchgeführt. Sie sind noch heute bei den modernen Olympischen Spielen vertreten, als Teil der Leichtathletik. Kurz-

(Anzeige) Hansa Rostock liegt aktuell auf dem 5. Platz in der 3. Liga. Auch wenn die Verantwortlichen das Thema Aufstieg schon vor geraumer Zeit abgehakt haben, ist die Hoffnung bei den Fans noch nicht komplett gestorben. Welche Chance hat Hansa realistisch betrachtet noch in Sachen Zweitliga-Aufstieg? Im vergangenen Sommer herrschte so etwas wie eine Aufbruchstimmung