{"id":21,"count":39,"description":"","link":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/turnen\/","name":"Turnen","slug":"turnen","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"toolset-meta":{"taxonomie-details":{"taxonomie-icon":{"type":"image","raw":"","attachment_id":null},"taxonomie-headergrafik":{"type":"image","raw":"","attachment_id":null},"taxonomie_beschreibung-unten":{"type":"wysiwyg","raw":"<h2>Turnen in Mecklenburg-Vorpommern<\/h2>\r\nTurnen ist ein Breitensport. Mehr M\u00e4dchen als Jungen kommen zum Turnen und Ger\u00e4teturnen in Mecklenburg-Vorpommern. Trainer im Ger\u00e4teturnen stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann, gerade in Mecklenburg-Vorpommern. P\u00e4dagogische Impulse und Trainingsziele sind sehr wichtig. Technikleitbilder sind verg\u00e4nglich. Aber, nehmen wir diese \u00c4nderungen eigentlich auch wahr und setzen diese in Form von \u00fcberdachter Methodik um? Es kommt darauf an. Wenn wir auf eine gr\u00f6\u00dfere Zeitspanne zur\u00fcckblicken und gravierende Wandlungen zu verzeichnen sind, dann schon - hoffentlich.\r\n\r\nBeispielsweise: ein Handstand wurde noch in den 20er Jahren so gezeigt, dass der Arm-Rumpf-Winkel leicht geschlossen war, der Kopf in den Nacken genommen wurde und der R\u00fccken in Hohlkreuzposition war.\r\nAuf dem Logo zu den Weltmeisterschaften in Stuttgart im Jahr 1989 war es noch immer eher ein anderes Bild vom Handstand, das bunt auf T-Shirts und Aufklebern prankte. Zu diesem Zeitpunkt wurde jedoch l\u00e4ngst der physiologisch ausgef\u00fchrte Stand auf den H\u00e4nden, bei dem der Arm-Rumpf-Winkel 180\u00b0 ge\u00f6ffnet, der Kopf in Verl\u00e4ngerung der Wirbels\u00e4ule und der R\u00fccken physiologisch ausgerichtet ist, in den Hallen gezeigt.\r\nDas Technikleitbild hatte sich also klar und biomechanisch nachvollziehbar in der Turnpraxis ge\u00e4ndert. Was kam jedoch im Denken der Turnbegeisterten 1989 an? Hier schlug uns unser Gehirn, indem die Bilder von Stuttgart gespeichert wurden, ein Schnippchen. Denn die fl\u00fcchtigen Eindr\u00fccke von den Handst\u00e4nden auf den Werbematerialien wurden - auch auf Grund der Emotionalit\u00e4t von den Weltmeisterschaften im eigenen Land - von unserem Gehirn zu bleibenden Verbindungen zwischen Nervenzellen. Damit wurde die \"Banane\", die traditionelle Handstandtechnik, in unserem Ged\u00e4chtnis gest\u00e4rkt.\r\nWenn wir davon ausgehen, dass wir Bewegungen auch \u00fcber Bewegungssehen lernen, dann haben wir hier einen Konflikt, denn wir sehen etwas anderes, als das was wir als Bewegung umsetzen sollen. Und: Der Name \"Handstand\" bleibt gleich.\r\n\r\nWas beim Handstand noch einfach ist, ist bei der Flick-Flack-Technik schon bedeutend schwieriger zu differenzieren. Denn hier h\u00e4ngt die Wandlung des technischen Leitbildes - neben der historischen Entwicklung - von der muskul\u00e4ren Absicherung des Elements ab. W\u00e4hrend in der Lernphase im Kindesalter die H\u00e4nde beim Flick-Flack schulterbreit gesetzt werden und auf die gestreckten Arme bei der St\u00fctzaufnahme geachtet wird, wandelt sich dieser \"Sollwert\" durch einen gest\u00e4rkten Arm-Rumpf-Bereich, der einen kr\u00e4ftigen Abdruck erm\u00f6glicht. Bei entsprechender Kraftf\u00e4higkeit werden die H\u00e4nde weiter als schulterbreit aufgesetzt und das Beugen der Arme unterst\u00fctzt das kr\u00e4ftige Kurbel, um eine hohe Horizontalgeschwindigkeit zu erzielen. Au\u00dferdem ist der Armzug als entscheidender Energielieferant in seiner Bedeutung zu beachten.\r\n\r\n&nbsp;"},"taxonomie_werbung-unten":{"type":"textarea","raw":"[atkp_list id='192471' limit='3' randomsort='yes' template='grid_3_columns'][\/atkp_list]"},"taxonomie_werbung-url":{"type":"url","raw":""}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=21"},{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/verein?categories=21"},{"href":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-json\/wp\/v2\/termin?categories=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}