{"id":176734,"date":"2023-07-13T15:28:12","date_gmt":"2023-07-13T13:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/mv-sport.de\/?p=176734"},"modified":"2023-07-13T15:28:14","modified_gmt":"2023-07-13T13:28:14","slug":"mannschaft-des-hc-empor-rostock-startet-in-die-saisonvorbereitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/mannschaft-des-hc-empor-rostock-startet-in-die-saisonvorbereitung\/","title":{"rendered":"Mannschaft des HC Empor Rostock startet in die Saisonvorbereitung"},"content":{"rendered":"\n

Am Montag, den 17. Juli startet das Team des HC Empor Rostock um Chef-Trainer Nicolaj Andersson in die Saisonvorbereitung der kommenden Drittligaspielzeit. Aufgrund des nach der letzten Saison erfolgten Umbruchs im Kader, sind diesmal auch viele neue Gesichter dabei.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mit Beginn der kommenden Woche trifft die Mannschaft zum ersten Mal seit dem letzten Ausw\u00e4rtsspiel am 07.06.2023, zur ersten Trainingseinheit in der Fiete-Reder-Halle in Marienehe zusammen. Mit dabei sind alte Bekannte wie Marc Pechstein, Robert Wetzel und Dennis Mehler, aber auch neue Spieler wie David Mamporia, Matheus Costa-Dias und Martin K\u00e6rgaard- Pedersen. Eins steht jetzt schon fest – so viele verschiedene Nationalit\u00e4ten wie in der kommenden Saison findet man nicht oft in einem Team der 3. Liga. Die 15 etatm\u00e4\u00dfigen Spieler des HC Empor verteilen sich auf sechs verschiedene L\u00e4nder. Eine so bunt gemischte Gruppe Spieler bringt nat\u00fcrlich viel Arbeit hinsichtlich zu \u00fcberwindender Sprachbarrieren und gelingender Integration mit sich. Gleichzeitig kann und soll diese Diversit\u00e4t auch f\u00fcr kulturelle Bereicherung sorgen.<\/p>\n\n\n\n

Die Mannschaft erwartet bereits ein voller Terminkalender. Die Vorbereitung im Juli startet mit abwechselnden Trainingseinheiten in der Sporthalle in Marienehe und Einheiten in der CrossFitbox \u201eMotus\u201c bei Athletiktrainer Eric Bill. Ab Anfang August finden dann die ersten Testspiele statt. Gegner des HC Empor sind unter anderem die HG Hamburg Barmbek und SV Fortuna ’50 Neubrandenburg sowie die direkten \u201eLiga-Rivalen\u201c Stralsunder HV und Oranienburger HC. Highlight f\u00fcr alle Fans ist das schon traditionelle Freundschaftsspiel gegen den EHV Aue, dass im Rahmen der Saisoner\u00f6ffnungsfeier aller Nachwuchs- und Erwachsenenmannschaften des HC Empor am 16.08. ab 14.00 Uhr in der Fiete-Reder-Halle Marienehe stattfindet. Anwurf dieser f\u00fcr alle Fans kostenlos zug\u00e4nglichen Partie ist 18.00 Uhr.<\/p>\n\n\n\n

Bevor die Saison am ersten September Wochenende beginnt, absolviert die Mannschaft vom 17.-20. August ein Trainingslager in D\u00e4nemark. Den H\u00f6hepunkt des Trainingslagers bildet das Testspiel gegen Sydhavs\u00f8erne aus der 2. d\u00e4nischen Liga.<\/p>\n\n\n\n

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Empor Coach Nicolaj Andersson (Foto: © Empor Handball)<\/figcaption><\/div><\/figure><\/div>\n\n\n\n

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Interview mit Chef-Trainer Nicolaj Andersson zum Trainingsauftakt<\/h4>\n\n\n\n

Was ist dein Fazit zur vergangenen Saison?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eEs war deutlich zu sehen, wie oft und heftig die Mannschaft von Verletzungen getroffen war. Wenn du eine Mannschaft hast, die um den Klassenhalt spielt, ist Kontinuit\u00e4t in deiner Gruppe wichtig. Leider war es aufgrund der vielen Verletzungen nie m\u00f6glich, etwas \u00fcber l\u00e4ngere Zeit aufzubauen. Ich bin ja erst in der R\u00fcckrunde dazugesto\u00dfen, wo die Verletzungswelle schon rollte. Ich bin der festen \u00dcberzeugung, dass jedes Team, das auf so viele verletzte Spieler verzichten muss, Probleme gehabt h\u00e4tte.
Wir haben den Klassenerhalt schlussendlich, trotz unserer Siege gegen die anderen Absteiger und guter temporeicher Auftritte als Underdog, nicht geschafft. Nat\u00fcrlich sind wir mit dem Abstieg nicht zufrieden, aber vielleicht muss man manchmal einen Schritt zur\u00fcckgehen, um zwei Schritte nach vorn zu machen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Welche Ziele hast du mit der Mannschaft f\u00fcr die kommende Saison?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eDie Ziele von meiner Seite und vom Verein sind klar: wir wollen vorne um die Aufstiegspl\u00e4tze mitspielen. Es ist aber nicht selbstverst\u00e4ndlich, dass uns das auch direkt gelingen wird. Im Sommer wurde ein gro\u00dfer Umbruch vollzogen. Mehr als die H\u00e4lfte der Spieler sind neu hier und auch im Trainerteam haben wir uns mit guten, aber neuen Leuten verst\u00e4rkt. Wir m\u00fcssen geduldig sein und auch bei R\u00fcckschl\u00e4gen ruhig und konzentriert weiterarbeiten. Es wird Zeit brauchen ein neues Team zusammenzuschwei\u00dfen.
Neben dem Hauptziel, dem sportlichen Erfolg, besteht die Aufgabe darin eine Mannschaft zu formen, die fit und widerstandsf\u00e4hig ist. Dementsprechend werden wir unseren Fokus insbesondere auch auf Athletiktraining und Verletzungsprophylaxe legen.
Alle diese Dinge passieren nicht \u00fcber Nacht, aber ich wei\u00df auch, dass wenn wir hart arbeiten werden, wir unseren Zielen jeden Tag ein st\u00fcckweit n\u00e4her kommen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Wie schafft man es eine so neue Mannschaft zu einer Einheit zu formen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eDas gute ist, dass alle da sind, weil sie Handball im Blut haben und jeder individuelle und kollektive Ziele hat, die motivieren. Darum geht es zuerst und ich bin sicher, dass wir da eine starke Gruppe zusammengesetzt haben!
Dann finde ich es wichtig schnell den gemeinsamen Weg zu finden und zu lernen einander in schwierigen Situationen zu vertrauen. F\u00fcr das Soziale Miteinander werden wir einige teambildende Events haben. Am wichtigsten ist es aber einander zu zeigen, dass wir den Willen zu harter Arbeit haben \u2013 f\u00fcr\u2019s Team, f\u00fcr den Verein und f\u00fcr die Fans.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Wie oft und wie intensiv trainiert ihr?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eWie schon gesagt ist eines unserer Ziele eine robuste Mannschaft zu haben, weshalb wir uns \u00fcber die Saison Monat f\u00fcr Monat athletisch weiterentwickeln wollen. Als Ausgangspunkt habe ich mir gew\u00fcnscht drei Mal pro Woche mit unserem Athletikcoach Eric Bill zu arbeiten. Gleichzeitig werden wir daran nicht strikt festhalten, sondern die Belastung situativ steuern. Mit unserem Co-Trainer Tobi Seering, dem \u00c4rzte- und Physioteam, Athletik-Trainer Eric Bill und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer Martin Murawski sind wir dahingehend im st\u00e4ndigen Austausch, um so optimale Entwicklungsbedingungen zu kreieren.<\/p>\n\n\n\n

Und nat\u00fcrlich freue ich mich auf die neue Saison wie ein Kind auf Weihnachten!\u201c, f\u00fcgt Chefcoach Nicolaj Andersson mit einem Augenzwinkern hinzu.<\/p>\n\n\n\n

Das sind die bevorstehenden Testspiele des HC Empor
<\/strong>\u2022 3. August | HG Barmbek gegen HC Empor Rostock (ausw\u00e4rts)
\u2022 6. August | HC Empor Rostock gegen Oranienburger HC (heim)
\u2022 9. August | HC Empor Rostock gegen Stralsunder HV (heim)
\u2022 16. August | HC Empor Rostock gegen EHV Aue (heim)
\u2022 19. August | Team Sydhavs\u00f8erne gegen HC Empor Rostock (ausw\u00e4rts)
\u2022 25. August | SV Fortuna 50 Neubrandenburg gegen HC Empor Rostock (ausw\u00e4rts)<\/p>\n\n\n\n

Mit diesen Spielern geht das Trainerteam in die Vorbereitung<\/strong>
\u2022 Torh\u00fcter: Robert Wetzel, Leon Mehler, Jan Kom\u00ednek, erweiterter Kader: Victor Malchow, Leon Johannisson
\u2022 Au\u00dfenspieler: Jesper Schmidt, Kay Funke, Richard L\u00f6\u00dfner, Matheus Costa-Dias
\u2022 Kreisl\u00e4ufer: Dennis Mehler, Martin K\u00e6rgaard-Pedersen
\u2022 R\u00fcckraum: Marc Pechstein, David Mamporia, Romas Aukstikalnis, Julius Siegler, Alexander Sch\u00fctze, Andr\u00e9 Meuser<\/p>\n\n\n\n

Text: Thea Schumacher, HC Empor<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Am Montag, den 17. Juli startet das Team des HC Empor Rostock um Chef-Trainer Nicolaj Andersson in die Saisonvorbereitung der kommenden Drittligaspielzeit. Aufgrund des nach der letzten Saison erfolgten Umbruchs im Kader, sind diesmal auch viele neue Gesichter dabei. Mit Beginn der kommenden Woche trifft die Mannschaft zum ersten Mal seit dem letzten Ausw\u00e4rtsspiel am […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":176789,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"50256,10234,69730,8448,3215,139156","_relevanssi_noindex_reason":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[501,502,322,4653],"ort":[1642],"class_list":{"0":"post-176734","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-handball","8":"tag-handball-3-liga","9":"tag-hc-empor-rostock","10":"tag-interview","11":"tag-nicolaj-andersson","12":"ort-rostock"},"featured_image_urls":{"medium":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nicolaj_bank_c_empor-rostock-600x600.jpg","medium_large":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nicolaj_bank_c_empor-rostock.jpg","large":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nicolaj_bank_c_empor-rostock.jpg","full":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/nicolaj_bank_c_empor-rostock.jpg","alt":"","caption":"Empor Coach Nicolaj Andersson (Foto: © Empor Handball)"},"spectra_custom_meta":{"_wpv_contains_gutenberg_views":[""],"_edit_lock":["1689254897:2"],"classic-editor-remember":["block-editor"],"_relevanssi_related_posts":["50256,10234,69730,8448,3215,139156"],"_edit_last":["2"],"xyz_fbap_future_to_publish":["a:3:{s:18:\"post_fb_permission\";i:0;s:18:\"xyz_fbap_po_method\";s:1:\"2\";s:16:\"xyz_fbap_message\";s:32:\"{POST_TITLE}\r\n{POST_EXCERPT} ...\";}"],"_seopress_robots_primary_cat":["none"],"_seopress_redirections_type":["301"],"_seopress_redirections_logged_status":["both"],"article-134219-schema-type-fieldtype":["global-field"],"article-134219-schema-type":["NewsArticle"],"article-134219-author-fieldtype":["global-field"],"article-134219-author":["author_name"],"article-134219-author-url-fieldtype":["global-field"],"article-134219-author-url":["author_url"],"article-134219-image-fieldtype":["global-field"],"article-134219-image":["featured_img"],"article-134219-description-fieldtype":["global-field"],"article-134219-description":["post_excerpt"],"article-134219-main-entity-fieldtype":["global-field"],"article-134219-main-entity":["post_permalink"],"article-134219-name-fieldtype":["global-field"],"article-134219-name":["post_title"],"article-134219-published-date-fieldtype":["global-field"],"article-134219-published-date":["post_date"],"article-134219-modified-date-fieldtype":["global-field"],"article-134219-modified-date":["post_modified"],"article-134219-orgnization-name-fieldtype":["global-field"],"article-134219-orgnization-name":["blogname"],"article-134219-site-logo-fieldtype":["global-field"],"article-134219-site-logo":["site_logo"],"__post_views_count":["1158"],"_thumbnail_id":["176789"],"wp_schema_pro_optimized_structured_data":["