Der Rostocker Triathlet Andreas Raelert \u00fcber seine schwierige Saison 2016, seine Hoffnungen f\u00fcr Hawaii, den olympischen Triathlon in Rio und die Paralympics 2016<\/p>\n
Das Sportjahr 2016 geht ins letzte Drittel. Hierzulande gibt es noch einige interessante Wettk\u00e4mpfe, wie den Jedermann-Zehnkampf in Schwerin am 10.September bzw. 11.September, das Segeln um das Blaue Band der Warnow am 10.September, das Jedermann-Radrennen in Schwerin am 25.September, den Hanse-Cup im Short Track vom 29.September bis 2.Oktober, das Box-Turnier \u201eOlympische Hoffnungen des Nordens\u201c in Wismar vom 29.September bis 3.Oktober.<\/p>\n
Auch das Neptunschwimmfest in Rostock vom 28.Oktober bis 30.Oktober, den Ostseepokal im Ringen am 15.Oktober, den Neptun-Cup im Judo ebenfalls am 15.Oktober, den Internationalen Pokal der Stadt Rostock im Tauchsport bzw. Flossenschwimmen vom 4.November bis 6.November oder die Landesturnschau M-V in Rostock am 3.Dezember sind weitere interessante Sportveranstaltungen in M-V.<\/p>\n
\u201eEin paar Kilometer\u201c von Rostock entfernt, in Rio de Janeiro, finden derweil die 15.Paralympics statt.<\/p>\n
Und ein Ironman aus Rostock, Andreas Raelert, hat auch 2016 wieder den Ironman auf Hawaii im Blick.<\/p>\n
Nachgefragt<\/p>\n
Andreas Raelert \u00fcber seine schwierige Saison 2016, seine Hoffnungen f\u00fcr Hawaii, den olympischen Triathlon in Rio und die Paralympics 2016<\/strong><\/p>\n \u201eHoffe fest darauf, dass ich am 8. Oktober in konkurrenzf\u00e4higer Form bin\u2026\u201c<\/em><\/strong><\/p>\n Frage:<\/strong> Diese Saison 2016 war eher eine schwierige f\u00fcr Sie\u2026 Wie l\u00e4uft es zurzeit? Ist in puncto Hawaii-Vorbereitung alles im gr\u00fcnen Bereich?<\/p>\n Andreas Raelert:<\/strong> In der Tat ist vieles in diesem Jahr nicht so gelaufen, wie man es sich w\u00fcnscht. Nachdem bei mir ein Erm\u00fcdungsbruch im linken Oberschenkel festgestellt worden war, habe ich mich zun\u00e4chst voll auf einen optimalen Heilungsverlauf konzentriert.<\/p>\n Dabei hatte ich immer den Gedanken im Kopf, dass mein Ziel die Teilnahme an der Ironman-Weltmeisterschaft ist. Aus diesem Grund habe ich Ende August den Weg \u00fcber den Ironman in Kopenhagen nach Kona gesucht und gl\u00fccklicherweise auch einschlagen k\u00f6nnen. Auch wenn in den vergangenen Monaten nicht alles optimal verlaufen ist, so hoffe ich fest darauf, dass ich am 8. Oktober in konkurrenzf\u00e4higer Form in Kailua-Kona am Start stehen kann.<\/p>\n Frage:<\/strong> An welchen Wettk\u00e4mpfen, ob im Triathlon oder Laufen, nehmen Sie vor Hawaii noch teil?<\/p>\n Andreas Raelert:<\/strong> Derzeit sind keine Wettk\u00e4mpfe geplant. Der Fokus liegt voll auf einer gezielten Vorbereitung f\u00fcr die Weltmeisterschaft, wenngleich die Option f\u00fcr ein Testrennen ja immer besteht.<\/p>\n Frage:<\/strong> Wie sieht eigentlich Ihr Trainingspensum aus \u2013 wenige Wochen vor dem Hawaii-Triathlon?<\/p>\n Andreas Raelert:<\/strong> Nach dem Ironman in Kopenhagen stand erst einmal eine kurze Erholungsphase mit reduziertem Trainingsumfang an, doch im aktuellen Verlauf der Hawaii-Vorbereitung ist es ein ganz klassisches Training, das ich absolviere. Der Umfang ist in allen Disziplinen recht hoch, neben den langen Grundeinheiten stehen daneben sehr gezielte Programme auf meinem Plan f\u00fcr Hawaii. Gerade auch gekoppelte Einheiten, bei denen nach dem Radfahren ein direkt anschlie\u00dfender Lauf folgt, sind Teil des Trainings f\u00fcr Hawaii.<\/p>\n Frage:<\/strong> Konnten Sie auch ein wenig den olympischen Triathlon in Rio verfolgen? Wie lautet Ihr Res\u00fcmee zum Herren- und Frauen-Wettkampf?<\/p>\n Andreas Raelert:<\/strong> Klar verfolgt man das Geschehen grunds\u00e4tzlich. Dieses Gro\u00dfereignis alle vier Jahre ist etwas ganz Besonderes. Insofern habe ich die Spiele als interessierter Beobachter angesehen, soweit dies angesichts der Zeitverschiebung m\u00f6glich war. Was den Triathlon anbelangt, gab es ja wirklich packende Rennen \u2013 sowohl bei den M\u00e4nnern als auch bei den Frauen.<\/p>\n Letzte Frage:<\/strong> Zurzeit werden ja die Paralympics veranstaltet. Wie ist Ihre Meinung zu dieser sportlichen Veranstaltung?<\/p>\n Andreas Raelert: <\/strong>Ich w\u00fcnsche jedem Athleten, dass er friedvolle, erfolgreiche und emotionale Paralympics erlebt. Auch wenn die Spiele der Sportler mit Handicaps gerade medial immer etwas im Schatten der Olympische Spiele stehen, sind die Leistungen doch herausragend.<\/p>\n Es sind hervorragende Sportler in Rio am Start, einer dieser Athleten war in den vergangenen Jahren\u00a0\u00fcbrigens als Handbiker auch beim Ironman Hawaii am Start \u2013 und dies sehr erfolgreich. Es ist der Italiener Alessandro Zanardi, der eine sehr bewegte Karriere als Leistungssportler hat. Bei einem schweren Motorsport-Unfall verlor er beide Beine und k\u00e4mpfte sich eindrucksvoll zur\u00fcck in den Sport.<\/p>\n Vielen Dank, dann eine sehr gute Vorbereitung f\u00fcr den Ironman auf bzw. vor Hawaii und maximale Erfolge dort!<\/p>\n Marko Michels<\/p>\n ___<\/p>\n Update – 9.Oktober 2017<\/em><\/p>\n Deutscher Dreifach-Erfolg beim IRONMAN \/ Andreas Raelert musste leider verletzungsbedingt aufgeben \/ WM-Titel auf der olympischen Distanz gingen 2016 an die Bermudas und an Spanien<\/em><\/p>\n Wie in jedem Jahr… Am zweiten Oktober-Wochenende\u00a0wurden wieder einmal die besten „Ironm\u00e4nner“ und „Ironfrauen“ beim IRONMAN vor und auf Hawaii ermittelt.<\/p>\n Der Olympiasieger von 2008 in Peking auf der olympischen Distanz und Vorjahres-Sieger, Jan Frodeno, wurde in der Zeit von 8 Stunden, 6 Minuten und 30 Sekunden \u00fcber 3,86 Kilometer Schwimmen plus 180 Kilometer Radfahren plus 42,195 Kilometer Laufen wieder die \u00a0Nummer eins. Und gleich drei Deutsche standen auf dem Podest, denn Sebastian Kienle und Patrick Lange wurden Zweiter und Dritter.<\/p>\n Aus deutscher Sicht ist dieser Triumph der siebente Erfolg f\u00fcr einen deutschen Triathleten auf Hawaii, nachdem dort bereits Thomas Hellriegel (1997), Normann Stadler (2004\/2006), Faris Al-Sultan (2005), Sebastian Kienle (2014) bzw. wie erw\u00e4hnt Jan Frodeno 2015 \u00a0siegreich waren.<\/p>\n Der Rostocker Andreas Raelert, der sich verletzungsbedingt nicht optimal auf den diesj\u00e4hrigen IRONMAN vorbereiten konnte, musste das Rennen leider vorzeitig aufgeben. Dennoch: Der Hanseate hat mit seinen drei Vize-Weltmeister-Titeln und zwei dritten R\u00e4ngen beim IRONMAN seine Klasse bereits mehr als bewiesen.<\/p>\n Bei den Frauen siegte wiederum die Schweizerin Daniela Ryf vor der Australierin Mirinda Carfrae und der US-Amerikanerin Heather Jackson.<\/p>\n Den „ewigen Medaillenspiegel“ beim IRONMAN f\u00fchren die USA mit 30 x Gold, 26 x Silber und 27 x Bronze an. Deutschland kommt hier auf 7 x Gold, 8 x Silber, 16 x Bronze.<\/p>\n Blick zum olympischen Triathlon 2016<\/em><\/p>\n Bei den anderen ganz gro\u00dfen Triathlon-Wettk\u00e4mpfen 2016 ging es \u00fcber die olympische Distanz (1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, 10 Kilometer Lauf).<\/p>\n Die WM-Serie 2016 gewann bei den Frauen Flora Duffy (Bermudas) und bei den Herren Mario Mola (Spanien). Beim olympischen Triathlon in Rio\u00a0 triumphierte hingegen bei den Frauen Gwen Jorgensen (USA) und bei den Herren Jonathan Brownlee (Gro\u00dfbritannien), der bereits 2012 Gold erk\u00e4mpft hatte.<\/p>\n Marko Michels<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Der Rostocker Triathlet Andreas Raelert \u00fcber seine schwierige Saison 2016, seine Hoffnungen f\u00fcr Hawaii, den olympischen Triathlon in Rio und die Paralympics 2016 Das Sportjahr 2016 geht ins letzte Drittel. 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