{"id":44488,"date":"2019-12-09T20:14:21","date_gmt":"2019-12-09T19:14:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mv-sport.de\/?p=44488"},"modified":"2019-12-09T20:14:21","modified_gmt":"2019-12-09T19:14:21","slug":"wintertrainingslager-auf-der-insel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wintertrainingslager-auf-der-insel\/","title":{"rendered":"Wintertrainingslager auf der Insel"},"content":{"rendered":"

Erstaunlich viele Familien nutzten das Angebot des Sportclubs Laage, um auf Deutschlands Sonneninsel Usedom \u00a0ein Wintertrainingslager zu absolvieren. Trotz schlechter Wettervorhersagen waren alle 43 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sehr motiviert und anstrengungsbereit. Grund f\u00fcr die durchweg positive Stimmung war bestimmt auch die Unterkunft f\u00fcr die Sportlerinnen und Sportler. Im Haus Kranich, in Zinnowitz, fanden die Recknitzst\u00e4dter beste Bedingungen vor. Als langj\u00e4hriger Partner des SC Laage konnte das Team um Frau Sonja Maier wieder absolut \u00fcberzeugen. Unterkunft und Verpflegung waren perfekt und kleine und gro\u00dfe W\u00fcnsche der Ausdauersportler stellten das Personal des Hauses vor keinerlei Probleme. Daf\u00fcr ein gro\u00dfes DANKESCH\u00d6N! Sportlich erf\u00fcllte der abwechslungsreiche Trainingsplan alle Erwartungen. Morgendliche L\u00e4ufe, Fitnessrunden, unz\u00e4hlige Steigerungsl\u00e4ufe am Strand und auch der gef\u00fcrchtete lange Dauerlauf forderten alle. In kurzen Abst\u00e4nden \u00a0wurden deshalb die Einheiten durch Gymnastik und verschiedene Dehn\u00fcbungen unterbrochen und so neue Kraft gesch\u00f6pft. Eine Trainingseinheit war zudem durch das Thema Life Kinetik gepr\u00e4gt. Hier ging es ausschlie\u00dflich um Konzentration und Regeneration, denn die Wirkung von Life Kinetik entsteht durch immer wieder neue \u00dcbungen, mit einem h\u00f6heren Schwierigkeitsgrad. Ein gemeinsamer Kinoabend, Pizzabacken mit dem K\u00fcchenpersonal und Saunabesuche f\u00fcr die Erwachsenen lie\u00dfen die Anstrengungen schnell wieder vergessen und sorgten f\u00fcr eine entspannte Atmosph\u00e4re. Das Wintertrainingslager war auch in diesem Jahr eine rundum gelungene Sache.<\/p>\n

SC Laage<\/span><\/p>\n

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Das Foto zeigt die Teilnehmer des Wintertrainingslagers in Zinnowitz. Foto: Sebastian Sch\u00fctt<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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