{"id":7252,"date":"2017-11-29T10:32:34","date_gmt":"2017-11-29T09:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mv-sport.de\/?p=7252"},"modified":"2017-11-29T10:32:34","modified_gmt":"2017-11-29T09:32:34","slug":"ich-wollte-das-wasser-nicht-mehr-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/ich-wollte-das-wasser-nicht-mehr-sehen\/","title":{"rendered":"\u201eIch wollte das Wasser nicht mehr sehen\u201c"},"content":{"rendered":"

Para Schwimmen-WM: Die Karriere von Elena Krawzow…<\/p>\n

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SB13 Finale \u00fcber 100m Brustschwimmen der Frauen – Paralympics 2016 – Rio de Janeiro) Foto: Oliver Kremer DBS<\/figcaption><\/figure>\n

R\u00fcckblick: Bei den Paralympischen Spielen in London 2012 winkte Elena Krawzow \u00fcbergl\u00fccklich vom Siegerpodest, schwamm bei ihrer Premiere mit 19 Jahren \u00fcberraschend zu Silber \u00fcber 100 Meter Brust. Vier Jahre sp\u00e4ter wollte sie auf dem Treppchen in Rio de Janeiro ganz nach oben. Doch die Siegerehrung fand ohne die sehbehinderte Schwimmerin vom PSC Berlin statt. Nur Platz f\u00fcnf \u2013 das L\u00e4cheln war aus dem Gesicht der sonst so fr\u00f6hlichen Athletin gewichen, die Entt\u00e4uschung riesig.<\/p>\n

Es folgten die h\u00e4rtesten Monate ihrer Karriere, ein schwieriger Weg zur\u00fcck zu alter Motivation \u2013 und zur Teilnahme an den Weltmeisterschaften, die vom 2. bis 7. Dezember in Mexiko stattfinden.<\/p>\n

Der 11. September 2016 sollte ihr Tag werden. Paralympics-Gold \u00fcber 100 Meter Brust \u2013 das war das klare Ziel von Elena Krawzow. Nach ihrer Silbermedaille bei den Spielen 2012 wurde sie Weltmeisterin 2013 sowie Europameisterin 2014 und 2016, stellte im Sommer 2016 sogar den Weltrekord auf ihrer Paradestrecke auf. Die Vorbereitung lief bestens. Was sollte da also schief gehen? Rein ins Wasser, alles geben und Gold gewinnen. So war der Plan. Doch es kam anders, v\u00f6llig anders. Nicht nur wegen Siegerin Fotimakon Amilowa aus Usbekistan, die, zuvor noch weitgehend unbekannt in der Startklasse, pl\u00f6tzlich einen Fabelweltrekord ins Wasser zauberte. Auch Krawzow selbst blieb weit hinter ihren Erwartungen zur\u00fcck, von der Platzierung sowie von der Zeit her.<\/p>\n

\u201eIch habe mich gesch\u00e4mt, es haben doch so viele Menschen an mich geglaubt\u201c<\/strong><\/p>\n

\u201eIch war gut drauf, habe an mich geglaubt. Aber ich wollte in dem Moment zu viel, bin verkrampft und nicht mehr mit Kopf und Technik geschwommen. Die Zeit war dadurch total im Eimer\u201c, sagt die geb\u00fcrtige Kasachin, die mit ihrer Familie 2004 nach Bamberg zog und dort erst das Schwimmen lernte, gut ein Jahr nach dem Misserfolg. Anfangs wirkte sie gefasst. \u201eIch stand noch unter Schock, mein Kopf war leer und ich wusste nur, dass das Rennen vorbei ist und ich verloren habe.\u201c Als sie dann zur Ruhe kam, seien alle D\u00e4mme gebrochen. \u201eIch habe geweint ohne Ende, wollte alleine trauern und nicht vor allen Leuten\u201c, erinnert sich Krawzow und f\u00fcgt an: \u201eEs haben doch so viele Menschen an mich geglaubt, ich habe mich f\u00fcr die Leistung gesch\u00e4mt.\u201c<\/p>\n

Der Druck habe sie belastet, gibt die Athletin vom Berliner Schwimmteam zu. \u201eDie Erwartungshaltung war gro\u00df, sowohl meine eigene als auch die von au\u00dfen. Diese Erwartungen wollte ich verwirklichen und Gold gewinnen.\u201c Schlie\u00dflich hat Elena Krawzow in ihrer Karriere nur eine Richtung gekannt: steil bergauf. Die vielen Medaillen und Erfolgserlebnisse, der Wechsel von N\u00fcrnberg nach Berlin zu Trainer Phillip Semechin, der sie noch schneller machte. Verlieren? Eigentlich ausgeschlossen. \u201eVor Rio war alles top, es hat unglaublich viel Spa\u00df gemacht. Nahezu jede Saison habe ich eine Medaille geholt, meistens Gold. Seitdem ich schwimme, habe ich noch nie eine richtige Niederlage erlebt\u201c, berichtet sie und erg\u00e4nzt leise: \u201eIch habe wohl gedacht, dass ich immer eine Gewinnerin bleibe.\u201c<\/p>\n

Der Traum vom Paralympics-Gold wurde zum Albtraum<\/strong><\/p>\n

Doch in Rio lernte sie das Gef\u00fchl der Niederlage kennen \u2013 und zwar mit voller Wucht. Ausgerechnet am 11. September 2016, an dem sie ihren gr\u00f6\u00dften Triumph feiern wollte. Der Traum vom Paralympics-Gold wurde zum Albtraum. Und Elena Krawzow hatte lange daran zu knabbern. \u201eIch bin sehr tief gefallen und konnte nicht damit umgehen. Mental war ich total am Boden und wollte das Wasser nicht mehr sehen\u201c, sagt sie \u2013 emotionale Einblicke in ihre Gef\u00fchlswelt.<\/p>\n

Es folgte nach etwas Abstand eine Trotzreaktion. \u201eIch habe im Training alles gegeben, wollte es meiner Konkurrenz mit aller Macht zeigen\u201c, erkl\u00e4rt die 23-J\u00e4hrige. Sie schuftete hart. Doch sie wollte zu viel. Hinzu kam, dass sie die Erlebnisse von Rio zwar verdr\u00e4ngt, nicht aber verarbeitet hatte. Dann der n\u00e4chste R\u00fcckschlag. \u201eEs ging pl\u00f6tzlich nichts mehr, ich bin wortw\u00f6rtlich fast ertrunken im Wasser und kaum vom Fleck gekommen.\u201c Pause \u2013 neuer Versuch im H\u00f6hentrainingslager. Allerdings merkte Elena Krawzow schnell, dass es noch nicht funktionierte. \u201eMein Kopf wollte es, aber der K\u00f6rper hat es nicht zugelassen. Ich habe es mit der Brechstange versucht und meinen K\u00f6rper in den Keller trainiert.\u201c W\u00e4hrend die Teamkollegen ihre Einheiten durchzogen, schaute sie vom Beckenrand aus zu oder blieb gleich im Bett liegen. \u201eIch habe mich total schlapp gef\u00fchlt, wusste nicht, was los war.\u201c<\/p>\n

\u201eEs brodelt noch in mir und ich habe gemerkt, dass ich gerne Leistungssportlerin bin\u201c<\/strong><\/p>\n

Eine erneute Pause war unvermeidlich. Der K\u00f6rper brauchte Ruhe, ebenso der Kopf. Die Erlebnisse von Rio hat Krawzow inzwischen auch mit Unterst\u00fctzung von Mentaltraining aufgearbeitet, gegen das sie sich lange gewehrt hatte. \u201eIch habe gelernt, dass ich auch im Kopf bereit sein muss und mich nicht verr\u00fcckt machen darf vor gro\u00dfen Highlights. Da helfen mir solche Gespr\u00e4che und man kann es schon beeinflussen, im entscheidenden Moment lockerer zu bleiben\u201c, sagt die Athletin, die dem Top Team des Deutschen Behindertensportverbandes angeh\u00f6rt.<\/p>\n

Ihre Motivation fand die 23-J\u00e4hrige allerdings erst in Kasachstan wieder. Abschalten wollte sie, zur Ruhe kommen \u2013 und zwar in der alten Heimat bei ihren Eltern, die 2016 wieder dorthin zur\u00fcckkehrten. \u201eIch hatte viel Zeit zum Nachdenken. Da ist ja nichts au\u00dfer W\u00fcste\u201c, sagt Krawzow und schmunzelt. Sie schaffte es, den Kopf freizubekommen, die Erwartungen abzulegen. \u201eIch habe gesp\u00fcrt, dass es noch immer in mir brodelt, dass ich gerne Leistungssportlerin bin.\u201c Sie habe sich Gedanken gemacht, was sie zuk\u00fcnftig wolle, zu was sie bereit sei. Oberstes Gebot: \u201eIch m\u00f6chte meinen Sport mit Leidenschaft machen und nicht aus Zwang. Ich mache es f\u00fcr mich und weil ich es will \u2013 und nicht f\u00fcr andere, die etwas von mir erwarten.\u201c Genau das habe in der Vergangenheit zu gro\u00dfe Bedeutung gehabt, auch vor den Spielen in Rio de Janeiro. \u201eJetzt will ich wieder Spa\u00df am Training haben, das ist momentan der Fall.\u201c<\/p>\n

Ihre Erwartungen vor den Weltmeisterschaften in Mexiko: keine. \u201eDaran habe ich tats\u00e4chlich noch fast gar nicht gedacht. Ich erwarte nichts, fahre dorthin und gucke, wie es l\u00e4uft.\u201c Vielmehr wolle sie mit Gelassenheit und Lockerheit an die k\u00fcnftigen Aufgaben herangehen \u2013 und nicht verbissen. Dabei unterst\u00fctzt sie auch ihr Trainer Phillip Semechin, ebenso der Verband, der ihr trotz fehlender Qualifikation das Vertrauen gibt und die M\u00f6glichkeit, bei der WM zu starten.<\/p>\n

Dass sich Krawzows Sehkraft von sechs auf nur noch drei Prozent halbierte und sie nun in der Startklasse S12 der schwerer sehbehinderten Athletinnen antritt, spielt sportlich kaum eine Rolle, zumal die Klassen S12 und S13 ohnehin in einigen Disziplinen zusammengelegt werden. Im Alltag hofft die Berlinerin, dass sich die Sehkraft nun nicht mehr vermindert, damit sie weiterhin selbstst\u00e4ndig bleiben kann. \u201eDie \u00c4rzte haben gesagt, dass es sich jetzt nicht mehr verschlechtern wird. Das ist meine gro\u00dfe Hoffnung.\u201c<\/p>\n

Und auch sportlich versp\u00fcrt Elena Krawzow wieder Hoffnung. Motivation und Spa\u00df am Sport sind zur\u00fcck, die gro\u00dfe Entt\u00e4uschung von Rio \u00fcberwunden. So schwer die vergangenen Monate auch waren, so viel hat die 23-J\u00e4hrige dabei \u00fcber sich selbst gelernt. Davon wird sie profitieren. Der Albtraum ist vorbei, das L\u00e4cheln zur\u00fcck. Und in jedem R\u00fcckschlag steckt auch eine Chance \u2013 mit Gelassenheit und Freude statt \u00fcbertriebenem Erwartungsdruck.<\/p>\n

F\u00fcnf Athletinnen und Athleten in Mexiko am Start
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F\u00fcnf Athletinnen und Athleten werden die deutsche Nationalmannschaft bei den Weltmeisterschaften im Para Schwimmen vom 2. bis 7. Dezember in Mexiko City vertreten. Die Wettk\u00e4mpfe mussten aufgrund des schweren Erdbebens Mitte September verschoben werden. Die Verlegung hat auch dazu gef\u00fchrt, dass das deutsche Team nur noch mit f\u00fcnf statt elf Schwimmerinnen und Schwimmern nach Mexiko reist.<\/p>\n

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Denise Grahl. Foto: Wolfgang Gross<\/figcaption><\/figure>\n

Bundestrainerin Ute Schinkitz setzt dabei auf ein bew\u00e4hrtes Team. Ihre WM-Premiere erlebt dabei Janina Breuer, doch die 19-j\u00e4hrige Aachenerin vom PSC Berlin konnte bereits bei den Paralympics 2016 \u00fcberzeugen und gewann zuvor bei den Europameisterschaften ihre erste internationale Medaille. Au\u00dferdem sind auch zwei Medaillengewinnerinnen aus Rio de Janeiro dabei. Besonders Maike Naomi Schnittger und Denise Grahl haben sich in dieser Saison bereits in sehr guter Form pr\u00e4sentiert und waren schneller als bei den Paralympics vor einem Jahr.<\/p>\n

\u201eSie wollen wieder vorne mit schwimmen. Wer bei den Paralympics eine Medaille gewonnen hat, will auch bei der WM wieder aufs Treppchen. Maike hat sich neu aufgestellt, trainiert flei\u00dfig und ist sehr zufrieden. Denise hat nach Rio ihren Schwerpunkt auf den Beruf gelegt und trotzdem in diesem Jahr schon gezeigt, was sie kann\u201c, erkl\u00e4rt Bundestrainerin Schinkitz. Auch Janina Breuer, Elena Krawzow und Tobias Pollap wollen gute Zeiten schwimmen und sich gerne mit Edelmetall f\u00fcr die harte Trainingsarbeit belohnen.<\/p>\n

Eine besondere Herausforderung wird dabei die mexikanische H\u00f6he sein. \u201eWir hatten bisher noch keinen Wettkampf in 2250 Metern H\u00f6he. Daher sind wir sehr gespannt, wer das am besten meistern wird. Hinzu kommt die schwierige Vorbereitung durch die Verschiebung der WM. Es werden andere Bedingungen herrschen, aber uns wird deswegen nicht angst und bange. Wir sind gut ger\u00fcstet\u201c, sagt Schinkitz. Im Zuge der Verlegung m\u00fcssen nicht nur aus dem deutschen Team einige Sportlerinnen und Sportler auf einen Start verzichten, manche Nationen werden auch komplett in Mexiko fehlen.<\/p>\n

Das deutsche WM-Aufgebot:<\/strong><\/p>\n

Janina Breuer<\/strong> (19 \/ Aachen \/ PSC Berlin), Denise Grahl<\/strong> (24 \/ Schwerin \/ Hanse SV Rostock), Elena Krawzow<\/strong> (23 \/ Nowowoskresenowka (Kasachstan) \/ PSC Berlin), Tobias Pollap<\/strong> (31 \/ Hattingen (NRW) \/ TSV Bayer 04 Leverkusen), Maike Naomi Schnittger<\/strong> (23 \/ Yokohama (Japan) \/ SC Potsdam).<\/p>\n

Kevin M\u00fcller, Stv. Leitung Kommunikation & Events, Deutscher Behindertensportverband e.V. \u2013 National Paralympic Committee Germany<\/p>\n

Exkurs – Zur Info: DBS-Sportler des Jahres 2017<\/strong><\/p>\n

Monoskifahrerin Anna Schaffelhuber und Para-Leichtathlet Niko Kappel sowie die 4×100-Meter-Sprintstaffel der Para Leichtathletik-Weltmeisterschaften (Tom-Sengua Malutedi, L\u00e9on Sch\u00e4fer, Johannes Floors und Markus Rehm) sind die Behindertensportler des Jahres 2017 in Deutschland. Leon Sch\u00e4fer wurde zudem zum DBS-Nachwuchssportler 2017 gek\u00fcrt. DBS<\/p>\n

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Para Schwimmen-WM: Die Karriere von Elena Krawzow… R\u00fcckblick: Bei den Paralympischen Spielen in London 2012 winkte Elena Krawzow \u00fcbergl\u00fccklich vom Siegerpodest, schwamm bei ihrer Premiere mit 19 Jahren \u00fcberraschend zu Silber \u00fcber 100 Meter Brust. Vier Jahre sp\u00e4ter wollte sie auf dem Treppchen in Rio de Janeiro ganz nach oben. Doch die Siegerehrung fand ohne […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[32,19],"tags":[],"ort":[],"class_list":{"0":"post-7252","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-parasport","8":"category-schwimmen"},"featured_image_urls":{"medium":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/para-schwimmen-oliver-kremer-dbs-600x427.jpg","medium_large":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/para-schwimmen-oliver-kremer-dbs.jpg","large":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/para-schwimmen-oliver-kremer-dbs.jpg","full":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/para-schwimmen-oliver-kremer-dbs.jpg","alt":"","caption":"SB13 Finale \u00fcber 100m Brustschwimmen der Frauen - Paralympics 2016 - Rio de Janeiro) Foto: Oliver Kremer DBS"},"spectra_custom_meta":{"uab_option":["yes"],"uab_meta_position":["default"],"xyz_smap_future_to_publish":["a:1:{s:4:\"fb-1\";a:3:{s:14:\"post_permissin\";s:1:\"1\";s:11:\"post_method\";s:1:\"2\";s:7:\"message\";s:62:\"{POST_TITLE}\r\n{POST_EXCERPT} ...\r\nMehr auf https:\/\/MV-Sport.de\";}}"],"_extra_rating_average":["0"],"_edit_lock":["1511947830:3"],"_edit_last":["3"],"_thumbnail_id":["7253"],"xyz_fbap":["1"],"post_views_count":["1035"],"xyz_fbap_insert_og":["0"],"xyz_smap":["1"],"_et_pb_use_builder":[""],"_et_builder_version":["BB|Divi|3.0.89"],"_et_pb_old_content":[""],"_et_pb_custom_css":[""],"_yoast_wpseo_primary_category":["32"],"_post_review_box_title":["Review"],"_post_review_box_summary":[""],"_post_review_box_summary_title":["Summary"],"_post_review_box_breakdowns_score":["0"],"_post_review_box_breakdowns_count":["1"],"_post_review_box_breakdowns":["a:1:{i:0;a:2:{s:5:\"title\";s:0:\"\";s:6:\"rating\";i:0;}}"],"_extra_sidebar_location":[""],"_extra_sidebar":[""],"_post_extra_featured_image_hide_single":["1"],"wp_schema_pro_optimized_structured_data":["