{"id":94300,"date":"2021-12-26T17:18:32","date_gmt":"2021-12-26T16:18:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mv-sport.de\/?p=94300"},"modified":"2022-01-05T11:12:22","modified_gmt":"2022-01-05T10:12:22","slug":"und-gelaufen-wird-trotzdem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mv-sport.de\/c\/und-gelaufen-wird-trotzdem\/","title":{"rendered":"Und gelaufen wird trotzdem !"},"content":{"rendered":"

Kalte Temperaturen dienen vielen Freizeitsportlern oft als Ausrede, das Laufen im Freien ausfallen zu lassen. Dabei sollte genau das Gegenteil der Fall sein: Joggen ist besonders im Winter gut f\u00fcrs Immunsystem und au\u00dferordentlich effektiv. Zudem sorgen die derzeitigen Corona-Vorgaben daf\u00fcr, dass fast \u00fcberall das gesellschaftliche Leben stagniert und besonders unsere Kinder und Jugendlichen wieder darunter leiden. F\u00fcr den derzeitig st\u00e4rksten Laufsportverein in Mecklenburg-Vorpommern, dem Sportclub Laage, war das Grund genug die Arbeits- und Trainingspl\u00e4ne des vergangenen Winters hervorzuziehen und eigenst\u00e4ndig, nach den derzeitigen Vorgaben aktiv zu werden. Sogar ein Corona-Testangebot unterbreitete das \u00dcbungsleiterteam den Aktiven.
\nTrotz der lausigen K\u00e4lte trafen sich Ausdauersportler am 2.Weihnachtsfeiertag, um in kleinen Gruppen einige Kilometer gemeinsam zu laufen und damit ihren Fitnessstand zu halten. W\u00e4hrend die Kinder und weniger Ambitionierten in Laage und in den umliegenden D\u00f6rfern aktiv wurden, liefen einige M\u00e4nner ins Lantower Holz und zelebrierten ihren so geliebten Sport.<\/p>\n

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Das Foto zeigt Jens Beu, Ole Reinholdt, Bernd J\u00e4nike und Marcel Raith nach ihrem Trainingslauf. Foto: Katja Beu<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Mit vereisten B\u00e4rten, gut gelaunt und total zufrieden kehrten sie nach 10 Kilometern zum Startpunkt zur\u00fcck und berichteten von ihrem Winterlauf. Und alle waren sich einig, es ist wichtig einen notwendigen Fitnesszustand zu halten, um in den Wettkampfmodus, im Fr\u00fchjahr des kommenden Jahres, einsteigen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

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