Parkour & Freerunning

Parkour & Freerunning ist eine Sportart, die durch schnelle, fließende Bewegungen gekennzeichnet ist, die über Hindernisse wie Mauern, Treppen, Geländer und andere Objekte führen. Der Fokus liegt auf Geschwindigkeit, Agilität und Kreativität. Beim Freerunning werden zusätzlich akrobatische Elemente wie Saltos und Sprünge eingebaut. Die Sportart erfordert ein hohes Maß an körperlicher Fitness, Kraft und Koordination.