hier werden Texte von und fĂŒr Webepartner veröffentlicht
(Anzeige) Bei dem kalten Wetter fĂ€llt es den meisten von uns sehr leicht Ausreden zu finden um nicht drauĂen laufen zu gehen, obwohl es wirklich viel SpaĂ macht! Wenn du schon mal daran gedacht hast mit dem laufen anzufangen, solltest du jetzt auf jeden Fall weiterlesen. Wie fĂ€ngt man das Lauftraining am besten an? Es […]
Laufen im Winter – So schaffst du den Start weiterlesen »
(Anzeige) Effektives Sprungkrafttraining ist mit dem individuellen Trainingsplan durchaus möglich. Im Vordergrund steht der Wunsch, die eigene Sprungkraft zu steigern, einen sehenswerten Dunking zu schaffen ist das erklĂ€rte Ziel. FĂŒr Sportarten wie Volleyball hat die persönliche Sprungkraft eine wichtige Bedeutung, das Sprungkrafttraining ist der TĂŒröffner zum Erfolg. Entscheidenden Aspekte mĂŒssen im Rahmen des Trainings berĂŒcksichtigt
Sprungkrafttraining – So verbesserst du mit effektiven Ăbungen deine Sprungkraft weiterlesen »
(Anzeige) Mit Pfeil und Bogen auf die Jagd gehen? Das hört sich fĂŒr zahlreiche Leute nach Mittelalter oder noch frĂŒher an. TatsĂ€chlich war der Bogen schon sehr frĂŒh in der Menschheitsgeschichte ein wichtiges Jagdmittel, mit dem es unseren Vorfahren gelang, Beute zu machen. In jener Zeit musste der Mensch in der Natur noch jede Sekunde
Der Jagdbogen – Ob als Sportart oder als Jagdwaffe des Menschen weiterlesen »
(Anzeige) Viele Menschen gehen heute regelmĂ€Ăig einer sportlichen BetĂ€tigung nach, weil sie erkannt haben, dass Sport eine echte Bereicherung fĂŒr unser Leben ist. Du bleibst fit und kannst so auch dein Körpergewicht besser halten. Sport ist gut fĂŒr Körper und Seele Wusstest du, dass Sport auch der Psyche gut tut? Die körperliche Leistung kann nĂ€mlich
Ich mach dann mal Sport – Grundausstattung fĂŒr SportanfĂ€nger weiterlesen »
(Anzeige) Du kennst das, eigentlich hĂ€ttest du gewinnen mĂŒssen, aber irgendwie hast du in den entscheidenden Situationen nervlich, gedanklich oder körperlich versagt. Das kann schon einmal vorkommen, doch wenn sich diese Situationen hĂ€ufen, solltest du der Sache auf den Grund gehen, damit sich hier keine dauerhafte Angst oder Blockade entwickelt. Doch was tun, wenn du
Vom Verlierer zum Gewinner – das hilft weiterlesen »
(Anzeige) Ginseng ist eine Heilpflanze, die ihre Anwendung bereits vor tausenden Jahren in der traditionellen chinesischen und ebenfalls koreanischen Medizin findet. Bis heute erfreut sie sich groĂer Beliebtheit. Mehr Power durch Ginseng statt Doping Bei Panax Ginseng handelt es sich um den âroten Ginsengâ. Dieser verfĂŒgt ĂŒber eine lange Liste verschiedener Vorteile und bereits seit
Ginseng fĂŒr Sportler – eine Heilpflanze mit viel Wirksamkeit weiterlesen »
(Anzeige) Wenn ich etwas verĂ€ndern möchte und Lösungen umsetze, muĂ das im Turbo gehen. Ohne unendlich lange Stunden herausfinden zu mĂŒssen, was ich eigentlich ĂŒberschreiben will, um dann festzustellen: Oh das war scheinbar nicht der richtige Störfaktor. Warum ich ab sofort nur noch die Instant Change Methode anwende Seit meiner Jugend beschĂ€ftige ich mich mit:
Instant Change Methode – Blockaden im Sportbereich schnell lösen weiterlesen »
(Anzeige) Sport ist gut fĂŒr die körperliche und auch die geistige Gesundheit. Das tĂ€gliche körperliche Training setzt GlĂŒckshormone im Körper frei und sorgt dafĂŒr, dass du dich zufrieden und ausgeglichen fĂŒhlst. Doch nicht jeder möchte jeden Tag ins Fitnessstudio gehen und zu Zeiten von Corona darfst du es auch gar nicht. Auch in den Sportverein,
Sport und Fitness fĂŒr Zuhause – So geht’s weiterlesen »
