Judo

Judo ist ein Kampfsport, der seine Wurzeln in Japan hat. Das Ziel ist es, den Gegner auf den Rücken zu werfen oder durch eine Festhaltetechnik zur Aufgabe zu zwingen. Judo wird nicht nur als Wettkampfsport betrieben, sondern dient auch der Selbstverteidigung und fördert Körperbeherrschung, Koordination und Disziplin. Judo ist für Menschen jeden Alters und Geschlechts geeignet und kann in vielen Vereinen und Schulen erlernt werden.