Mannschaft des HC Empor Rostock startet in die Saisonvorbereitung
Am Montag, den 17. Juli startet das Team des HC Empor Rostock um Chef-Trainer Nicolaj Andersson in die Saisonvorbereitung der kommenden Drittligaspielzeit. Aufgrund des nach der letzten Saison erfolgten Umbruchs im Kader, sind diesmal auch viele neue Gesichter dabei.
Mit Beginn der kommenden Woche trifft die Mannschaft zum ersten Mal seit dem letzten Auswärtsspiel am 07.06.2023, zur ersten Trainingseinheit in der Fiete-Reder-Halle in Marienehe zusammen. Mit dabei sind alte Bekannte wie Marc Pechstein, Robert Wetzel und Dennis Mehler, aber auch neue Spieler wie David Mamporia, Matheus Costa-Dias und Martin Kærgaard- Pedersen. Eins steht jetzt schon fest – so viele verschiedene Nationalitäten wie in der kommenden Saison findet man nicht oft in einem Team der 3. Liga. Die 15 etatmäßigen Spieler des HC Empor verteilen sich auf sechs verschiedene Länder. Eine so bunt gemischte Gruppe Spieler bringt natĂĽrlich viel Arbeit hinsichtlich zu ĂĽberwindender Sprachbarrieren und gelingender Integration mit sich. Gleichzeitig kann und soll diese Diversität auch fĂĽr kulturelle Bereicherung sorgen.
Die Mannschaft erwartet bereits ein voller Terminkalender. Die Vorbereitung im Juli startet mit abwechselnden Trainingseinheiten in der Sporthalle in Marienehe und Einheiten in der CrossFitbox „Motus“ bei Athletiktrainer Eric Bill. Ab Anfang August finden dann die ersten Testspiele statt. Gegner des HC Empor sind unter anderem die HG Hamburg Barmbek und SV Fortuna ’50 Neubrandenburg sowie die direkten „Liga-Rivalen“ Stralsunder HV und Oranienburger HC. Highlight fĂĽr alle Fans ist das schon traditionelle Freundschaftsspiel gegen den EHV Aue, dass im Rahmen der Saisoneröffnungsfeier aller Nachwuchs- und Erwachsenenmannschaften des HC Empor am 16.08. ab 14.00 Uhr in der Fiete-Reder-Halle Marienehe stattfindet. Anwurf dieser fĂĽr alle Fans kostenlos zugänglichen Partie ist 18.00 Uhr.
Bevor die Saison am ersten September Wochenende beginnt, absolviert die Mannschaft vom 17.-20. August ein Trainingslager in Dänemark. Den Höhepunkt des Trainingslagers bildet das Testspiel gegen Sydhavsøerne aus der 2. dänischen Liga.
Interview mit Chef-Trainer Nicolaj Andersson zum Trainingsauftakt
Was ist dein Fazit zur vergangenen Saison?
„Es war deutlich zu sehen, wie oft und heftig die Mannschaft von Verletzungen getroffen war. Wenn du eine Mannschaft hast, die um den Klassenhalt spielt, ist Kontinuität in deiner Gruppe wichtig. Leider war es aufgrund der vielen Verletzungen nie möglich, etwas über längere Zeit aufzubauen. Ich bin ja erst in der Rückrunde dazugestoßen, wo die Verletzungswelle schon rollte. Ich bin der festen Überzeugung, dass jedes Team, das auf so viele verletzte Spieler verzichten muss, Probleme gehabt hätte.
Wir haben den Klassenerhalt schlussendlich, trotz unserer Siege gegen die anderen Absteiger und guter temporeicher Auftritte als Underdog, nicht geschafft. Natürlich sind wir mit dem Abstieg nicht zufrieden, aber vielleicht muss man manchmal einen Schritt zurückgehen, um zwei Schritte nach vorn zu machen.“
Welche Ziele hast du mit der Mannschaft fĂĽr die kommende Saison?
„Die Ziele von meiner Seite und vom Verein sind klar: wir wollen vorne um die Aufstiegsplätze mitspielen. Es ist aber nicht selbstverständlich, dass uns das auch direkt gelingen wird. Im Sommer wurde ein großer Umbruch vollzogen. Mehr als die Hälfte der Spieler sind neu hier und auch im Trainerteam haben wir uns mit guten, aber neuen Leuten verstärkt. Wir müssen geduldig sein und auch bei Rückschlägen ruhig und konzentriert weiterarbeiten. Es wird Zeit brauchen ein neues Team zusammenzuschweißen.
Neben dem Hauptziel, dem sportlichen Erfolg, besteht die Aufgabe darin eine Mannschaft zu formen, die fit und widerstandsfähig ist. Dementsprechend werden wir unseren Fokus insbesondere auch auf Athletiktraining und Verletzungsprophylaxe legen.
Alle diese Dinge passieren nicht über Nacht, aber ich weiß auch, dass wenn wir hart arbeiten werden, wir unseren Zielen jeden Tag ein stückweit näher kommen.“
Wie schafft man es eine so neue Mannschaft zu einer Einheit zu formen?
„Das gute ist, dass alle da sind, weil sie Handball im Blut haben und jeder individuelle und kollektive Ziele hat, die motivieren. Darum geht es zuerst und ich bin sicher, dass wir da eine starke Gruppe zusammengesetzt haben!
Dann finde ich es wichtig schnell den gemeinsamen Weg zu finden und zu lernen einander in schwierigen Situationen zu vertrauen. Für das Soziale Miteinander werden wir einige teambildende Events haben. Am wichtigsten ist es aber einander zu zeigen, dass wir den Willen zu harter Arbeit haben – für’s Team, für den Verein und für die Fans.“
Wie oft und wie intensiv trainiert ihr?
„Wie schon gesagt ist eines unserer Ziele eine robuste Mannschaft zu haben, weshalb wir uns über die Saison Monat für Monat athletisch weiterentwickeln wollen. Als Ausgangspunkt habe ich mir gewünscht drei Mal pro Woche mit unserem Athletikcoach Eric Bill zu arbeiten. Gleichzeitig werden wir daran nicht strikt festhalten, sondern die Belastung situativ steuern. Mit unserem Co-Trainer Tobi Seering, dem Ärzte- und Physioteam, Athletik-Trainer Eric Bill und Geschäftsführer Martin Murawski sind wir dahingehend im ständigen Austausch, um so optimale Entwicklungsbedingungen zu kreieren.
Und natürlich freue ich mich auf die neue Saison wie ein Kind auf Weihnachten!“, fügt Chefcoach Nicolaj Andersson mit einem Augenzwinkern hinzu.
Das sind die bevorstehenden Testspiele des HC Empor
• 3. August | HG Barmbek gegen HC Empor Rostock (auswärts)
• 6. August | HC Empor Rostock gegen Oranienburger HC (heim)
• 9. August | HC Empor Rostock gegen Stralsunder HV (heim)
• 16. August | HC Empor Rostock gegen EHV Aue (heim)
• 19. August | Team Sydhavsøerne gegen HC Empor Rostock (auswärts)
• 25. August | SV Fortuna 50 Neubrandenburg gegen HC Empor Rostock (auswärts)
Mit diesen Spielern geht das Trainerteam in die Vorbereitung
• TorhĂĽter: Robert Wetzel, Leon Mehler, Jan KomĂnek, erweiterter Kader: Victor Malchow, Leon Johannisson
• Außenspieler: Jesper Schmidt, Kay Funke, Richard Lößner, Matheus Costa-Dias
• Kreisläufer: Dennis Mehler, Martin Kærgaard-Pedersen
• Rückraum: Marc Pechstein, David Mamporia, Romas Aukstikalnis, Julius Siegler, Alexander Schütze, André Meuser
Text: Thea Schumacher, HC Empor
