Trainingswochenende zur Saisonvorbereitung
Tischtennismannschaften des SV Hafen Rostock feilten an technischen FĂ€higkeiten und wuchsen als Team zusammen
Am vorletzten Wochenende der Ferien fand ein intensives Trainingslager zur Saisonvorbereitung fĂŒr die Tischtennismannschaften des SV Hafen Rostock statt. Insgesamt nahmen 12 Spieler teil, darunter zehn Spieler der Herrenmannschaften inklusive des talentierten Jugendspielers Tyler, der erst kĂŒrzlich 16 Jahre alt geworden ist und bereits seit letzter Saison fest in der ersten Mannschaft spielt. Begleitet wurden Spieler und Trainer der Mannschaften 2. bis 7. auch von Svenja und Johanna vom befreundeten TSV Rostock SĂŒd.
Tag 1: Ankunft und erste Trainingseinheit(en):
Das Wochenende begann schon am Freitagnachmittag ab 16:00 Uhr direkt in der Sporthalle der Sportschule GĂŒstrow. Zum GlĂŒck waren Tische und Banden noch aufgebaut vom Lehrgang des Landeskaders des TTVMV, der unterhalb der Woche hier stattfand. Nach einer kurzen BegrĂŒĂung konnten alle zĂŒgig in die erste kleinere Trainingseinheit starten. In der Sportschule teilten sich die Rostocker auf sechs Zimmer auf und saĂen im Anschluss dann schon mit fast allen Teilnehmern gemeinsam beim Abendbrot. Gleich um 19:00 Uhr sind dann Alle angekommen und direkt wieder motiviert in die Abendsession, bis kurz vor 22 Uhr, gegangen. Es war zu merken, dass die Anwesenden einfach heiĂ aufs Spielen waren. Vor allem da manche eine einmonatige Pause hinter sich hatten. Denn die eigene SpielstĂ€tte ist in den Ferien leider nicht nutzbar.
Tag 2: Intensives Training und Verbessern der Technik:
Der Sonntag begann frĂŒh um 7:30 Uhr beim FrĂŒhstĂŒck und ab 9 Uhr gleich mit einer 2,5-stĂŒndigen Trainingseinheit, die sich besonders auf das Verbessern der Vorhand und RĂŒckhand Topspin-Technik konzentrierte. Zwei weitere Einheiten am Nachmittag fokussierten sich auf intensive Wiederholungen des variablen Spiels (kurz-lang) sowie vieler Schlagabfolgen kombiniert mit Bewegung. Gerade darauf sollte zu Beginn der Saison das Augenmerk liegen. Durch die Hitze verkĂŒrzten die Trainer die Einheiten ein wenig, hatten aber nach dem Abendessen und bereits ca. 6 Stunden Tischtennis vor, gleich wieder in die Halle zu gehen. So wurden am Abend noch einige Einzel-Matches ausgetragen, aber hauptsĂ€chlich trainierte man in Doppel-Paarungen. Dies sollte eine Woche darauf beim Landespokal (31.08.-01.09. in Schwerin) dann tatsĂ€chlich auch mit Erfolg gekrönt werden. So stellt der SV Hafen Rostock nun mit Svenja und Johanna die Siegerinnen des Damen-Doppels und mit Lennart und Tom die Sieger des Herren-B-Doppels (bis 1650 TTR).
Tag 3: Sonntag, Abschlussturnier:
Nachdem das ganze Team den Samstagabend in gemĂŒtlicher Runde drauĂen ausklingen lieĂ, ging es Sonntag wieder frĂŒh um 7:30 Uhr los. Es stand ein kleines Turnier an, um nochmal den Ehrgeiz jedes Einzelnen herauszukitzeln. In drei 4er Gruppen wurden alle Spieler âmöglichstâ fair zusammengelost. Es wurde hart und mit starken Ballwechseln um den Einzug in die Viertelfinals gekĂ€mpft. Im Halbfinale ergaben sich dann enge und hochklassige Spiele zwischen Ole und Lennart sowie Tyler und Marvin. Erstgenannte konnten sich jeweils durchsetzen und so siegte im Finale letztendlich Tyler gegen Ole und besiegelte damit ein erfolgreiches Trainingswochenende seinerseits.
Zusammengefasst war das Trainingswochenende ein voller Erfolg. Die Mannschaftsspieler konnten nicht nur die eigenen technischen FÀhigkeiten verbessern, sondern auch noch mehr als Team zusammenwachsen. Schon diesen Winter oder aber spÀtestens im nÀchsten Sommer wolle man ein Àhnliches Trainingslager organisieren. Da sind sich alle einig. Bestens vorbereitet geht es nun erst einmal in eine spannende Hafen-Saison!
hto (SV Hafen); red
