Tag der Pferdesportjugend in Rostock

Der 15. Dezember ist bei den Kindern und Jugendlichen im Pferdesport ein festverankerter Termin im Kalender. Nicht nur, weil an diesem Tag die Kaderathleten f├╝r die kommende Saison in den Disziplinen Dressur, Springen, Vielseitigkeit, Fahren und Voltigieren ernannt werden. Vielmehr treffen sich die jungen Sportler zum Erfahrungs- und Wissensaustausch. In diesem Jahr w├Ąhlen Sie zudem den Landesjugendsprecher und den Landesjugendwart aus ihrer Mitte. Der Fachworkshop widmet sich dem Mentaltraining. Denn unbestritten ist, dass sportliche Spitzenleistungen nicht nur von k├Ârperlichen Faktoren abh├Ąngen.

Vor allem, wenn es darum geht, eine antrainierte Leistung unter Wettkampfbedingungen abzurufen, sind es die mentalen Fertigkeiten, die ├╝ber den Erfolg entscheiden. Der Landesverband MV f├╝r Reiten, Fahren und Voltigieren will Kindern und Jugendlichen fr├╝hzeitig ein Instrumentarium an die Hand geben, mit Druck- und Wettkampf-situationen besser umzugehen, ihr Vorstellungsverm├Âgen zu verbessern und ihre Konzentrationsf├Ąhigkeit zu steigern.

ÔÇ×Diese Fertigkeiten kommen den Kindern nicht nur im Sport zugute, sondern helfen ihnen auch in der Schule und sp├Ąter im Studium und im Beruf, so Gesch├Ąftsf├╝hrerin Claudia Krempien. ├ťber 90% der Sportler sind der ├ťberzeugung, dass der mentale Bereich mehr als 50% ihrer Leistung ausmacht. Fragt man jedoch weiter, wie oft dieser Bereich tats├Ąchlich trainiert wird, reichen die Antworten von „viel zu wenig“ bis „manchmal vor dem Wettkampf“. ÔÇ×Dabei w├Ąre es unkompliziert, wirksame Mentaltrainingseinheiten in das regul├Ąre Training zu integrieren. Man m├╝sste nur wissen, wie das gehtÔÇť, so Andreas Eberlein, Referent und Mentaltrainer der Deutschen Mentaltrainer-Akademie. Fr├╝her selbst im Leistungssport im Ringen unterwegs, seit 1996 Schie├čtrainer bei der Polizei und seit 2006 als Trainer wei├č er, wie wichtig es seien kann einfach mal die Perspektive zu ver├Ąndern.

Am 15. Dezember geht es ab 9 Uhr im AFZ Aus-& Fortbildungszentrum Rostock, Alter Hafen S├╝d in 18069 Rostock mit dem come together und dem Mentalworkshop los.

Quelle: Landesverband MV f├╝r Reiten, Fahren und Voltigieren

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