…optimieren Mit dem Training die Sprungtechnik verfeinern Knie, Sprunggelenk stabilisieren Die Muskulatur anpassungsfähiger machen Belastungs- und Erholungsphasen in den Trainingsplan einbauen Ernährung an das Sprungtraining anpassen beim Training das Durchhaltevermögen…
Sprungkrafttraining – So verbesserst du mit effektiven Übungen deine Sprungkraft weiterlesen »
…im Eiskunstlaufen 1976? Mit Romy Kermer und den gebürtigen Rostocker Rolf Oesterreich (Silber, Paarlaufen) und Manuela Groß/Uwe Kagelmann (Bronze, Paarlaufen) gewannen ja noch zwei Duos ihres damaligen Vereines Medaillen in…
„Das Leben hält so viele kleine und große Wunder bereit…“ weiterlesen »
…Programm. In allen dreizehn Sportarten, Biathlon, Bobsport, Curling, Eishockey, Eiskunstlaufen, Eisschnelllaufen, Rennrodeln, Skeleton, Skisport-Alpin, Skisport-Freestyle, Skisport-Nordisch, Short Track bzw. Snowboarden, gab es in diesem Jahr Weltmeisterschaften. Deutsche Wintersportlerinnen und Wintersportler…
Gibt es viele goldene Momente für „Team Germany“ in Pyeongchang?! weiterlesen »
…gab es dann die ersten deutschen Olympiasiege bei offiziellen Olympischen Winterspielen. Im Paarlaufen/Eiskunstlaufen gewannen Maxi Herber/Ernst Baier und in den alpinen Kombinationen bei den Frauen bzw. bei den Herren waren…
Wird Pyeongchang überzeugen können?! weiterlesen »
…Damen, Herren, Herren der Altersklasse U 23, der Juniorinnen bzw. der Junioren und Straßen-Einzel der Damen, Herren, Herren der Altersklasse U 23, Juniorinnen und Junioren. Niederlande in Rio am besten…
Meisterlicher Radsport von L.A. bis Ludwigslust weiterlesen »
…2016 im Achter-Rudern der Herren aus?! Zwei aus M-V konnten in Rio olympisches Edelmetall im Herren-Achter erkämpfen – neben Hannes Ocik der gebürtige Bad Doberaner Felix Drahotta (früher Rostocker Ruder-Club…
Goldener Triumph in Sarasota für Hannes weiterlesen »
…die Herren noch eine WM 2018, vom 4.Mai bis 20.Mai in Herning. Und weltmeisterlicher Hallen-Volleyballsport wird in diesem Jahr ebenfalls geboten: vom 10.September bis 30.September im Herren-Volleyball in Italien und…
Der Ballsport: Zwischen Ligabetrieb mit M-V und WM mit M-V weiterlesen »
…Herren, so standen sowohl die Niederlande als auch Dänemark nur einmal auf ersten Plätzen: die niederländischen Herren 1988 bei den EM in Westdeutschland und die dänischen Herren 1992 bei den…
Goldene Momente in Wien, London und Enschede weiterlesen »
…schon eine Symbiose – und bereits vorher. In Bezug auf Eiskunstlaufen und Olympia… Denn: Im Programm der Olympischen (Sommer-)Spiele 1908 in London und 1920 in Antwerpen war das Eiskunstlaufen auch…
„Schon früh davon geträumt, zu den `Vier Jahreszeiten` bei Olympia zu laufen…“ weiterlesen »
…Doppelsitzer/Rennrodeln und auch Aliona Savchenko/Bruno Massot im Paarlaufen. Früher mit einem Greifswalder erfolgreich… Ja, Aliona Savchenko und Bruno Massot konnten beim Grand Prix-Finale im Eiskunstlaufen (Paarlauf) in Nagoya Rang eins…
Gold zum eissportlichen Grand Prix-Finale weiterlesen »
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