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Koffein ist gut fĂŒr Leistungssportler - Symbolbild frischer Cappuccino und Espresso sowie Kaffeebohnen - Koffein fuer Sportler - Copyright Karandaev

Kaffee im Alltag: Welche VorzĂŒge gibt es fĂŒr Sportler?

(Anzeige) Der Alltag von Sportlern ist nicht selten mit einem strikten ErnĂ€hrungsplan verbunden. Egal ob Fußball, Schwimmen, Leichtathletik oder Radfahren – der Körper von Sportlern braucht gewisse Grundvoraussetzungen, um an sein Leistungsmaximum zu gehen. Mit der richtigen Auswahl an Speisen und GetrĂ€nken fĂŒhren wir dem Körper jene Voraussetzungen zu und errichten so die Grundmauer des […]

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Preiswahnsinn Fußballtickets - Symbolbild Fussballfan kauft gĂŒnstig Fussballticket online ĂŒber Handy - Foto Glebcallfives

Preiswahnsinn: Sind Fußballtickets zu teuer geworden?

(Anzeige) Fußball ist der beliebteste Sport der Deutschen und viele Fans trĂ€umen davon, ihren Lieblingsverein eines Tages live im Stadion anzufeuern. Vor Ort im Stadion mit von der Partie zu sein ist ein gĂ€nzlich anderes GefĂŒhl, als ein Fußballspiel von zu Hause aus mitzuverfolgen. Die aufkochende Stimmung der zahlreichen anderen Fans, die hypende Musik vor

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Kanoyoga - Fusion von Balance und Entspannung auf dem Wasser - Foto: halfpoint

Kanoyoga: Eine einzigartige Fusion von Balance und Entspannung auf dem Wasser

(Anzeige) Kanoyoga ist eine aufstrebende Trendsportart, die die perfekte Kombination aus Yoga und Kajakfahren bietet. Durch das Praktizieren von Yoga auf dem Wasser verbindet Kanoyoga die Vorteile von beidem: die körperliche StĂ€rke und FlexibilitĂ€t des Yogas und das GefĂŒhl der Freiheit und Verbundenheit mit der Natur, das das Kajakfahren bietet. In diesem Artikel werden wir

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Fußballfans im Fußballstadion zur Europameisterschaft - Foto: oneinchpunchphotos

Warum sollte man die Fußballeuropameisterschaft besuchen?

(Anzeige) Die UEFA EURO 2024 startet im kommenden Jahr am 14. Juli und die 51 Spiele erstrecken sich bis zum 14. Juli. Einen Monat lang können Fans des europĂ€ischen Fußballs die besten Nationalmannschaften des Kontinents dabei beobachten, wie sie nach dem großen Pokal streben. Insgesamt bewerben sich 55 Teams fĂŒr dieses Fußballturnier. Doch am Ende

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GlĂŒckliche junge Frau in Sportkleidung bereitet nach dem Sport sich zu Hause einen Abnehmshake zu und ernĂ€hrt sich zusĂ€tzlich gesund mit Obst, GemĂŒse

Kann man abnehmen, wenn man nur einmal pro Woche Sport treibt?

(Anzeige) Viele Menschen setzen sich das Ziel, ein paar Kilogramm zu verlieren. WĂ€re da nicht der sogenannte innere Schweinehund, der uns daran hindert, regelmĂ€ĂŸig Sport zu treiben und welcher auch mal im Zusammenhang mit der ErnĂ€hrung so manchen Cheat-Day zulĂ€sst. Heutzutage sind Couchpotatos sehr verbreitet und wer sich generell als Sportmuffel outet, der hat es

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Aufnahme einer jungen hĂŒbschen asiatischen Sportlerin, die sich nach dem Joggen mit Ohrhörern im Park ausruht.

Kopfhörer fĂŒr Sportler – Konzentration finden und abschalten

(Anzeige) Sport ist in der Lage, unserem Körper, aber auch dem Geist viele positive Lebensaspekte hinzuzufĂŒgen. Jegliche sportliche AktivitĂ€t kann den menschlichen Alltag aufwerten. Und dennoch hat jeder mal einen Tag, an welchem die Motivation schwerfĂ€llt. Der sogenannte innere Schweinehund sorgt dafĂŒr, dass eine eigentlich erstrebenswerte Trainings-Session gar nicht so rosig aussieht. Was tun, wenn

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Person trennt Eiweiß und Eigelb ĂŒber einer SchĂŒssel

Die Bedeutung von Eiprotein fĂŒr den menschlichen Körper

(Anzeige) Eier sind eine unglaubliche Proteinquelle und gesund. Eiprotein hilft beim Aufbau von Muskeln und Knochen und hat den zusĂ€tzlichen Vorteil, dass es die Gesundheit erhĂ€lt. Eier sind eine Quelle fĂŒr hochwertiges Eiweiß, da sie neun essentielle AminosĂ€uren enthalten. Im Durchschnitt enthĂ€lt ein Ei je nach GrĂ¶ĂŸe 6-7 g Eiweiß.  Das kleinste Ei mit 38 g

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Bundesfreiwilligendiesnt

Bundesfreiwilligendienst Kreisportbund & Sportjugend Vorpommern-RĂŒgen

Der Kreissportbund Vorpommern-RĂŒgen e.V. und die dazugehörige Sportjugend sucht eine/n Freiwillige/n fĂŒr einen Bundesfreiwilligendienst (BFD) im Sport! http://www.ksb-vr.de  Der Kreissportbund Vorpommern-RĂŒgen e.V. ist der Dachverband von 280 Sportvereinen im Landkreis Vorpommern-RĂŒgen und besetzt zum 1. September 2022 eine Stelle im BFD. Der Bundesfreiwilligendienst bietet dir ein pĂ€dagogisch begleitetes Bildungs- und Orientierungsjahr. In den unterschiedlichen TĂ€tigkeitsbereichen

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