Anzeigen

hier werden Texte von und für Webepartner veröffentlicht

Junge Athletin macht Rückenübungen um ein Hohlkreuz zu vermeiden | Stockfoto: envato elements

Das Hohlkreuz bei Sportlern oft unterschätzt – Übungen die helfen

(Anzeige) Hat dein unterer Rücken eine übertriebene Krümmung und steht der Bauch sichtbar hervor? In diesem Fall leidest du möglicherweise an einer Hyperlordose oder einem sogenannten „Hohlkreuz“. In den frühen Stadien verursacht diese Abweichung nur hin und wieder Schmerzen aufgrund von Verspannungen in der Rückenmuskulatur. Mit fortschreitender Krankheit nehmen jedoch die Rückenschmerzen zu und die […]

Das Hohlkreuz bei Sportlern oft unterschätzt – Übungen die helfen weiterlesen »

Trailrunning Schuhe im Einsatz | Stockfoto: envato elements

Laufsportarten im Überblick – Welche passt am besten zu mir

(Anzeige) Es gibt verschiedene Laufsportarten. Im Vordergrund steht dabei die natürliche menschliche Laufbewegung, technisch optimiert über eine bestimmte Distanz. Aufgrund seiner Entwicklungsgeschichte ich der Laufsport eine „natürliche“ Sportart für den Menschen. Schon bei den antiken Olympischen Spielen wurden Laufsportarten durchgeführt. Sie sind noch heute bei den modernen Olympischen Spielen vertreten, als Teil der Leichtathletik. Kurz-

Laufsportarten im Überblick – Welche passt am besten zu mir weiterlesen »

Hat Hansa Rostock noch eine reelle Chance auf den Aufstieg?

(Anzeige) Hansa Rostock liegt aktuell auf dem 5. Platz in der 3. Liga. Auch wenn die Verantwortlichen das Thema Aufstieg schon vor geraumer Zeit abgehakt haben, ist die Hoffnung bei den Fans noch nicht komplett gestorben. Welche Chance hat Hansa realistisch betrachtet noch in Sachen Zweitliga-Aufstieg? Im vergangenen Sommer herrschte so etwas wie eine Aufbruchstimmung

Hat Hansa Rostock noch eine reelle Chance auf den Aufstieg? weiterlesen »



Nach oben scrollen