Rudern

Ruderer bei Sonnenuntergang

GESUNDHEITSSPORT RUDERN – NEUE KURSE IN ANKLAM

Wussten Sie, dass Rudern fast alle Muskelgruppen beansprucht, und gleichzeitig Ausdauer, Koordination sowie Herz und Kreislauf trainiert werden? Rudern gehört zu den gesĂŒndesten Sportarten schlechthin. Seit Beginn der Corona-Pandemie arbeiten mehr Menschen als je zuvor von zu Hause aus. Bewegung und eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung kommen dabei oft zu kurz. Das macht auch dem RĂŒcken zu …

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Anklamer Ruderklub startet in den FrĂŒhling

Der ARK kann auf einen erfolgreichen vereinsinternen Winterwettbewerb 2018/2019 zurĂŒckblicken. Auf der Peene konnte fast den ganzen Winter ĂŒber gerudert werden. Den Höhepunkt des Winterwettbewerbs bildeten die traditionelle Fahrt in den FrĂŒhling am 20. MĂ€rz und das Anrudern im Anschluss an die Jahresmitgliederversammlung am 30. MĂ€rz 2019. Beim Anrudern wurde zum 2. Mal der Neuzugang „Moby Dick“ zu …

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Neujahrsrudern in Anklam

Das neue Jahr 2018 begrĂŒĂŸten die Anklamer Ruderer traditionell auf der Peene. GegenĂŒber den Witterungsbedingungen vor zwei Jahren mit -7 °C war es am 1. Januar 2018 mit +7 °C doch fast schon frĂŒhlingshaft, wĂ€re da nicht der heftige und kalte SĂŒdwestwind mit 4-6 bft gewesen. Trotzdem konnten sich sieben Ruderkameraden bereits am ersten Tag des neuen …

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