Triathlon ist eine Ausdauersportart, die aus drei Disziplinen besteht: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die Distanzen variieren je nach Wettkampf, aber die am häufigsten verwendeten Distanzen sind die olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen) und die Ironman-Distanz (3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren, 42,2 km Laufen). Die Wettkämpfe finden in der Regel im Freien statt, oft in offenen Gewässern oder auf öffentlichen Straßen. Triathlon erfordert eine hohe körperliche Ausdauer und mentale Stärke, da die Athleten mehrere Stunden am Stück in Bewegung sind und während des Wettkampfs mit Erschöpfung und Dehydrierung kämpfen müssen.
Erstes Rennen des Jahres am Sonntag in East London – Der Ironman 70.3 Buffalo City ist ein wichtiger Test auf dem Weg zu einer frühen Langdistanz East London. Michael Raelert freut sich auf seinen ersten Wettkampf des Jahres 2020. Am Sonntag wird er beim Ironman 70.3 Buffalo City in Südafrika an den Start gehen. Das […]
Michael Raelert startet in Südafrika in die Saison 2020 weiterlesen »
Stralsund. Ein guter Start in das neue Jahr für Sportler: Gleich am 1. Januar um 12 Uhr öffnete die Anmeldung für den 2. Triathlon Stralsund! Denn nach der erfolgreichen Premiere mit mehr als 600 Startern am 31. August 2019 stand für das Orga-Team um den Präsidenten des Stralsunder Stadtsportbundes, Maik Hofmann, rasch fest: Es geht
Anmeldebeginn für den 2. Triathlon Stralsund weiterlesen »
Rostocker siegt in Nakhon Phanom klar über die Olympische Distanz – Auf den Wettkampfaufenthalt in Thailand folgt eine Weihnachtspause der Raelert-Brothers Nakhon Phanom. Zum Abschluss seines Wettkampfaufenthaltes in Thailand hat Michael Raelert den zweiten Erfolg innerhalb von sieben Tagen gefeiert. Der Rostocker gewann im Nordosten Thailands in Nakhon Phanom den Navy Triathlon über die Olympische
Michael Raelert gewinnt erneut in Thailand weiterlesen »
Rostocker entscheidet Rennen über die Olympische Distanz in Thailand für sich – Souveräne Führung nach dem Schwimmen und Radfahren Pakmeng. Michael Raelert hat seinen Trainingsaufenthalt in Thailand mit einem sportlichen Erfolg fortgesetzt. Zwei Wochen nach Rang zwei beim Laguna Phuket Triathlon gewann der Rostocker am Sonntag den Pakmeng Triathlon. In 1:53:41 Stunden konnte er den
Michael Raelert gewinnt Pakmeng Triathlon weiterlesen »
Erfolgreiche Premiere am 31. August Der Stralsund Triathlon hat am 31. August seine Premiere erlebt – und was für eine! Das Thermometer lag bei 30 Grad, der Strelasund war um die 21 Grad warm, und mehr als 600 Starter nahmen die Olympische oder die Sprint-Distanz in Angriff beziehungsweise starteten beim Jugendtriathlon. Auf jeder Distanz starteten
Die Sportstadt Stralsund hat jetzt ihren eigenen Triathlon weiterlesen »
Ironman Raik Hellwig (Radgiganten / SV 04 Groß Laasch) brennt in seiner Freizeit den ein oder anderen Kilometer in den Asphalt. Ãœber seine Erlebnisse, berichtet er regelmäßig auf seinem eigenen Blog – seit 2010. Zuletzt über das vergangene Wochenende. Denn da hat „Raikete“ den 11. Parchimer Triathlon in Angriff genommen. Freundlicherweise hat er seinen neuesten
Parchimer Triathlons war wieder eine Top Veranstaltung weiterlesen »
Am Wochenende glänzten mehrere unserer Aktiven beim Poeler Abendlauf, beim 27. Güstrower Fun-Triathlon sowie beim Panoramalauf in der Sächsischen Schweiz.mit Spitzenleistunge. Bemowski holt auf Poel Gesamtsieg bei den Frauen Katrin Bemowski, erstmalig für unsere Abteilung startend, konnte auf Poel über 10km in persönlicher Bestzeit von 39:52 min. den Gesamtsieg bei den Frauen erringen und so
HSG Läufer und Triathleten mit Spitzenleistungen weiterlesen »
Zusammenprall mit einem Auto beim Radtraining in der Schweiz – Zahlreiche Prellungen und Schürfwunden – Saisonplanung muss verändert werden St. Moritz. Michael Raelert muss seine Saisonplanung in den kommenden Wochen abändern. Der Rostocker hatte am Donnerstag einen Trainingsunfall in der Schweiz, bei dem er sich unter anderem einen Bruch des Schlüsselbeins zugezogen hat. „Damit ist
Michael Raelert bricht sich bei Unfall das Schlüsselbein weiterlesen »
Jedes Jahr im Oktober blickt die ganze Sportwelt gespannt in Richtung Hawaii, wenn der berüchtigste Triathlon überhaupt stattfindet. Deutschland ist gewissermaßen das Vorzeigeland des Triathlons, denn seit 2014 konnte keine andere Nation mehr den Sieger der Männer bei dem Ironman auf Hawaii stellen.
Triathlon gilt als die vielleicht härteste und intensivste Sportart überhaupt, denn der Körper muss bis an seine Grenzen gehen und teilweise sogar noch darüber hinaus. Die Wettkämpfer messen sich zunächst im Schwimmen, ehe es zum Radfahren kommt, was schließlich im Laufen sein Finale findet. Dabei kann jeder Veranstalter die jeweiligen Distanzen selbst festlegen, die traditionelle Distanz besteht aus 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und aus 42,2 Kilometer Laufen. Es gibt aber auch deutlich kürzere Distanzen, so ist z.B. die Variante mit 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen die Kurzdistanz des Triathlons. Auch in Deutschland gewinnt die Sportart immer mehr an Popularität, viele Sportler wollen den anspruchsvollen Ausdauerwettkampf meistern.
Speziell bei uns in Mecklenburg-Vorpommern gibt es viele Möglichkeiten den Sport auszuüben, so gibt es doch durch den Zugang zur Ostsee viele naturbelassene Orte und somit wunderschöne Wettkampfstrecken. Die größten Vereine sind der SC Neubrandenburg, der TC FIKO Rostock und die Triathlongemeinschafft triZack Rostock. Die erfolgreichste Triathletin des TVM (Triathlonverband Mecklenburg-Vorpommern) war Anja Dittmer. Dittmer wurde achtmal deutsche Meisterin, holte 2004 den Weltcupsieg, 1999 wurde sie Europameisterin und bei den olympischen Spielen schaffte sie es immerhin auf Platz 11 (2004) und 12 (2012). Die bekanntesten Wettkämpfe hier in Meck-Pomm sind der OSPA-Triathlon von Rostock, der meist zu Beginn des Septembers startet und der Ironman von Rügen, der nur kurz darauf stattfindet. Es gibt aber auch noch einige weitere Wettkampforte, da kommt keiner zu kurz. Neue Gesichter sind immer gern gesehen und werden hier in MV stark gefördert.
Wenn also auch du Lust hast mal was neues auszuprobieren oder generell deine Leistungsgrenzen kennenlernen willst und auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung bist, so zögere nicht und mach dir einfach selbst einen Eindruck bei einem unserer Vereine. Du kannst aber auch gerne mal bei einem unserer zahlreichen Wettkämpfe vorbeischauen, da wirst du zusätzlich unterstützt und kannst dir weitere Informationen beschaffen. Ob Pommersche Bucht, Mecklenburger Bucht oder der traumhafte Ostsee-Abschnitt auf Rügen, hier hast du die perfekten Bedingungen, um mit den drei Ausdauersportarten loszulegen und findest einen gern gesehenen Ausgleich zum Alltagsstress.
